
El método Clean 7 Alejandro Junger, MD ; con recetas del Chef James Barry ; traducción: Yalimal Vidal y Martha López Castro.
Title:
El método Clean 7 Alejandro Junger, MD ; con recetas del Chef James Barry ; traducción: Yalimal Vidal y Martha López Castro.
ISBN:
9780063005952
Personal Author:
Uniform Title:
Clean7. Spanish
Edition:
Primera edición.
Publication Information:
New York, NY : HarperCollinsEspañol, 2020.
Physical Description:
xiv, 365 pages ; 21 cm
Summary:
"Este revolucionario programa de desintoxicación de siete días es la culminación de treinta años de investigación, educación y práctica por parte del Dr. Alejandro Junger. Está basado en los principios básicos de la medicina funcional, la medicina Ayurvédica y los ayunos intermitentes. Cada una de estas prácticas por sí misma puede ayudarnos a conseguir positivos y duraderos resultados, pero, al practicarlas todas juntas, ayudan a que nuestros cuerpos se pongan saludables, pierdan peso, se libren de síntomas y se restauren. El aire que respiramos, el agua que bebemos y en el que nos bañamos, los productos de belleza que utilizamos, los detergentes con los que limpiamos, los medicamentos que tomamos, pero, sobre todo, los alimentos que consumimos están llenos de sustancias tóxicas que causan todo tipo de disfunciones. Esto ya lo sabemos, pero nos sentimos impotentes ante sus efectos: el estreñimiento, los dolores corporales, las alergias, las migrañas, las subidas de peso, el insomnio, la depresión y la ansiedad son alguno de ellos. Dejados al azar, estos síntomas pueden transformarse en auténticas enfermedades; algunas podrían, incluso, cambiarle la vida a uno, pero en hasta en los mejores casos, nos dejan sintiéndonos incómodos e indispuestos. EL MÉTODO CLEAN 7 es una solución viable y científicamente aprobada para combatir este exceso. Este programa de siete días le guiará en su día a día, e incluso por hora, gracias al plan de comidas y las deliciosas recetas que le ofrece para garantizar su éxito."--Amazon.com
A "7-day program [meant] to rid our bodies of the multitude of toxins that keep us from living well and feeling our best"-- Provided by publisher.
Language Note:
Text in Spanish, translated from English.
OCLC Number:
on1225196864
Availability:
Apple Valley - Galaxie~1
Eagan - Wescott~1