"¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no? ¿Por qué hemos normalizado el insomnio, el estrés o el descontento? Si te identificas con alguna de estas preguntas, esta guía es para ti. En ella, Judit Solans comparte sus conocimientos, experiencias y aprendizajes en torno a los cinco grandes retos a los que todos nos enfrentamos al iniciar la edad adulta: la relación con uno mismo, el contexto actual, el amor, las amistades y el trabajo para ayudarnos a sentirnos menos solos y perdidos a lo largo de esta fase vital tan especial como es la adultez." -- Publisher.

"Who told us that life has certain times? Who told us that at a certain age we should have and do certain things? At what point did we believe everything we were told about how our life should be? When did we decide what was right and what was not? Why have we normalized insomnia, stress or discontent? If you identify with any of these questions, this guide is for you. In it, Judit Solans shares her knowledge, experiences and learnings about the five major challenges we all face when entering adulthood: the relationship with oneself, the current context, love, friendships and work to help us feel less alone and lost throughout this very special phase of life that is adulthood." -- Cataloger's translation.